Gestalttherapie bei Nürnberg
Gestalttherapie in Eckental (nahe Nürnberg, Fürth, Erlangen)
In meiner Praxis für heilpraktische Psychotherapie* in Eckental bei Nürnberg (Erlangen, Fürth) bildet die Gestalttherapie das Fundament und die theoretische Basis, auf der ich mich bewege.
Gestalttherapie
Die Gestalttherapie ist ein humanistisch orientiertes Psychotherapie-Verfahren mit tiefenpsychologischen Wurzeln. Gestalttherapie genießt weltweit eine breite Anerkennung in Fachkreisen. Für viele Indikationen ist die Wirksamkeit wissenschaftlich gut dokumentiert.
Zentrale Aspekte der Gestalttherapie sind Achtsamkeit und die authentische Begegnung im Hier-und-Jetzt. Die gestalttherapeutische Haltung drückt sich durch Respekt, Achtung und Wertschätzung vor dem Anderen und dessen Lebensgeschichte aus. Sie sind mir deshalb willkommen mit allen Ihren Wünschen, Bedürfnissen, Hoffnungen, Ängsten, existenziellen Fragen und Zweifeln.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, Zugang zu finden zu Ihrem Inneren und Ihren Kräften der Selbstheilung. Im geschützten Rahmen kann ich Sie unterstützen, Ausdruck zu finden für das, was Sie beschäftigt und bewegt und die Erfahrung zu machen, damit angenommen zu sein.
Das Wort "Gestalt" hat nichts mit künstlerischem Gestalten zu tun. "Gestalt" heißt vielmehr Ganzheit und meint den Prozess, wie wir Wahrgenommenes zu einem für uns sinnvollen Ganzen fügen, so dass wir es verstehen und handhaben können. Wenn wir einzelne Elemente wie Puzzelsteine mit unseren Sinnesorganen wahrnehmen, dann werden diese mit ihrer Umgebung in unserem Gehirn sofort zu einem Ganzen strukturiert, quasi dem fertigen Puzzelbild, und wir füllen es vor unserem Erfahrungshintergrund mit Be-Deutung.
Ziel der Gestalttherapie ist eine ganzheitliche Entwicklung im Sinne der Ganzwerdung und somit der Heilung. Während dieses Prozesses können Sie neue Erfahrungen und Einsichten gewinnen. Sie können be-greifen, wo Hindernisse zur Lösung Ihres Konflikts oder Problems liegen; dadurch erkennen Sie Ihre Möglichkeiten der Veränderung.
Zu den Methoden der Gestalttherapie gehören neben dem Gespräch auch Rollenspiel, Malen und Zeichnen, Geschichtenerzählen, Symbol- und Traumarbeit, Familienaufstellung, Skulpturendarstellung u.v.m.
Der gestalttherapeutische Ansatz hilft jedem Menschen, der bereit ist, sich ernsthaft mit sich selbst auseinander zu setzen. Er findet Anwendung bei den meisten Problemstellungen im beratenden oder psychotherapeutischen Kontext, z.B. bei Ängsten, unbestimmter Traurigkeit oder Depressionen, Problemen im sozialen Umfeld, Selbstwertproblemen, in Krisen, zur Trauerarbeit und Traumabewältigung - sowohl bei Erwachsenen als auch bei Jugendlichen und der Spieltherapie für Kinder.
* HpG = Heilpraktikergesetz