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Kurs für Autogenes Training in Eckental

Kurs für Autogenes Training in Eckental
Durch Autogenes Training können Sie stressbedingten Beschwerden vorbeugen und entgegenwirken.

An 6 Abenden üben wir die wichtigsten Grundübungen des Autogenen Trainings, die bei Bedarf mit anderen Entspannungsmethoden, weiteren Selbsthypnosetechniken, Gewahrseinsübungen und Imagination kombiniert werden können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Unterlage (Isomatte o.ä.).
Derzeit gibt es noch keinen festen Termin für einen Kurs für Autogenes Training in Eckental. Bei Interesse an einem Kurs nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf. Das erleichtert mir die Kursplanung.