Meine Schwerpunkte
Eine ganzheitliche Herangehensweise an Problem- oder Fragestellungen setzt voraus, alle Ebenen des Mensch-Seins in die Betrachtung mit einzubeziehen. Um meinen Klienten bei ihren Anliegen bestmöglich weiterzuhelfen, möchte ich meinen Blick weiten, um Zusammenhänge zu erkennen, die auf den ersten Blick und für meine Klienten selbst nicht zu erkennen sind. Deshalb ist es nicht leicht, Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit zu benennen. Nichtsdestotrotz haben sich im Laufe der Jahre folgende Themen herauskristalisiert, um die es bei Psychotherapie oder Coaching in meiner Praxis geht:
Angst und Panik
z.B. Angst vor bestimmten Dingen, Orten oder Situationen, Prüfungsängste, Angst vor dem Alleinsein, etc.
Trauer, Enttäuschungen, Einsamkeit
nach Trennung oder Verlust von Angehörigen
Burnout, Stress und Überforderung
im Alltag und Beruf und damit verbundene Stressreaktionen wie
- Schlafprobleme
- Ängste
- Verspannungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Magen-Darm-Beschwerden, Hautreaktionen
Konflikte aus unverarbeiteten (Kindheits-) Erlebnissen und Traumata
und damit verbundene Schuld- und Schamgefühle, Verlustängste, unterdrückter Ärger, Schlafstörungen, körperliche Symptome ohne ärztlichen Befund, etc.
Ansätze aus der Traumatherapie sind hier hilfreich.
Existenzielle Fragestellungen
nach dem Sinn im Leben, Sinnkrisen, Sinnfindung, Zukunftsängste, etc.
Körperliche Beschwerden
bei denen der Arzt keine Ursache findet (Psychosomatik).
Auch hier haben sich Methoden aus der Traumatherapie bewährt.
